Les cours de Pilates doux sont adaptés aux débutants et aux personnes ayant des pathologies particulières ou habitués de la méthode souhaitant un travail doux et profond. Le cours de Pilates Tous Niveaux est accessible au niveau débutant et intermédiaire. Plusieurs options sont proposées dans les séries d'exercices avec ou sans petit matériel. Le cours de Pilates Sportif est accessible aux personnes ayant une pratique sportive régulière ayant acquis les fondamentaux du Pilates. Un cours où l'on se challenge !

 

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